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SV und Fitness


 
 

Das SVitness-Angebot


Personal Training | Kurse | BGM-Angebote | SVitness-Communities


Personal Training, Personal Coaching

Wir bieten individuell angepasstes Personal Training

  • für alle Altersgruppen, von 5 bis 85 Jahren: Vorschulkinder, Schüler, Erwachsene, Berufstätige, Senioren;
  • für weibliche und männliche Klienten;
  • für alle Leistungsstufen: Nicht-Sportler, ehemalige Sportler, Sportler;
  • die Trainingsziele Fitness, Beweglichkeit, Gewichtsreduktion, Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung, Angstreduktion, Resilienz, Mobbing-Prophylaxe;
  • als Einzeltraining oder in Kleingruppen.


"Ich möchte meine Trainingsinhalte und Trainingszeiten individuell bestimmen!"

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Kurse, Trainings-Packages

Wir bieten zielgruppenangepasste Leistungspakete als Kurse, Coaching-Pakete, als individuelle Lösungen für Sicherheitsprobleme oder Gesundheitsprobleme. Trainingsziele können Fitness, Beweglichkeit, Gewichtsreduktion, Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung, Angstreduktion, Resilienz oder Mobbing-Prophlaxe sein. Die Maßnahmen werden zumeist in Kleingruppen angeboten.


"Ich möchte Sport in einer kleinen, aber feinen Trainings-Gruppe betreiben!"

Aktuelle Kurs-Angebote

Securates: Pilates und Selbstverteidigung für Frauen

SV-Kurse für Schüler

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BGM-Maßnahmen, Professional Concepts

Wir bieten für Unternehmen, Schulen und Einrichtungen Maßnahmen zum Gesundheits-, Fitness- und Sicherheitsmanagement als

  • für Führungsebenen und für operative EinheitenKurse, z.B. ein 10-stündiger Kurs "Selbstbewußtes und angstfreies Führen";
  • vor Ort oder in unserem SVitness-Trainingscenter;
  • als zeitlich unbegrenzte Consulting-Leistung oder als zeitlich abgegrenzte Maßnahme.


"Ich möchte meine Mitarbeiter binden und gesund erhalten!"

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SVitness-Partner Communities

Wir bringen Personen, Gleichgesinnte, Freunde, Sportkameraden zusammen, die mit uns die Philosophie teilen, dass Sicherheit und Fitness aufeinander aufbauen und sich synergetisch ergänzen. Dazu organisieren wir

  • Erfa-Kreise, z.B. "Eltern von Mobbing-Opfern in der Schule";
  • Selbsthilfe-Gruppen, z.B. "Begleitpersonen beim Disco-Besuch".


"Ich mag mit meinen Trainingsfreunden auch außerhalb des Trainings gerne zusammen sein!"

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